【大蒜赛人参】 常吃大蒜好处多

__微蓝

【大蒜赛人参】
常吃大蒜能够：
1.抵御感冒；
2.有助防治心脑血管疾病；
3.能调节免疫系统功能；
4.大蒜抗癌，尤其是胃癌。
大蒜宜生食，最好捣碎成泥，并且先放10～15分钟，以利大蒜素产生。
吃大蒜后，可以嚼山楂、花生米，吃茶叶去蒜味。